Ligamento desgarrado en el tobillo

Este texto proporciona información en un lenguaje sencillo sobre el tema: ligamentos rotos en el tobillo.

¿Qué es un desgarro del ligamento del tobillo?

El tobillo está en el pie. Flexibiliza el pie. A través del tobillo, una persona puede subir y bajar el pie.

Hay muchos ligamentos en el tobillo. Los ligamentos mantienen unidos los distintos huesos del tobillo. Y los ligamentos estabilizan la articulación. El tobillo está rodeado por estos ligamentos:

  • Banda exterior
  • Banda interior
  • Sindesmosis

Hay muchos ligamentos en el tobillo. La imagen muestra el ligamento externo, el ligamento interno y la sindesmosis.

© Shutterstock / Allia Medical Media

Un desgarro de ligamento en el tobillo es una lesión de los ligamentos: un desgarro de ligamento. La mayoría de las veces se rompe la cinta exterior. Por lo tanto, este texto proporciona información sobre el desgarro del ligamento externo.

¿Qué sucede si se rompe un ligamento del tobillo?

Los ligamentos del tobillo estabilizan el pie. Sin embargo, el pie puede torcerse. Luego, los ligamentos se sobrecargan. Por lo tanto, la banda exterior

  • estirado
  • arrastrado
  • o rasgado.

¿Está rota la cinta? Entonces el médico habla de un ligamento desgarrado.

¿Cómo puede saber si tiene los ligamentos del tobillo desgarrados?

Un ligamento del tobillo desgarrado puede mostrar varios signos. Estos signos incluyen, por ejemplo:

  • moretones en el pie
  • hinchazón severa del pie
  • dolor severo en el pie
  • Dolor al pisar

A veces, el pie ya no se puede mover con normalidad.

¿Hay un ligamento desgarrado? Entonces tienes que ver a un médico. El médico lo examinará y le dará toda la información importante.

Advertencia: ¿los síntomas persisten y no vas al médico? Luego inclínate una y otra vez. Puede tener problemas para caminar. Y puedes sentir mucho dolor. Por lo tanto, consulte a un médico si hay signos de un ligamento desgarrado.

¿Cuáles son las causas de un desgarro del ligamento del tobillo?

A veces, el pie se tuerce. Un ligamento del pie puede romperse.

¿Hacer ejercicio? En deportes con movimientos rápidos, el pie se dobla con mayor facilidad. Estos deportes incluyen, por ejemplo:

  • Fútbol
  • vóleibol
  • baloncesto

¿Te gusta usar zapatos de tacón? Incluso entonces, es más fácil para el pie girar. En tacones altos, el pie a menudo no tiene tanto agarre.

¿Qué puede hacer si tiene un ligamento del tobillo desgarrado?

¿Estás adolorido? Entonces puede hacer las siguientes cosas para el dolor:

  • aliviar el pie,
  • pon tu pie en alto
  • enfríe su pie.

También puede tomar analgésicos. Hable con un médico antes de tomar analgésicos.

A veces hay que tomárselo con calma durante varias semanas. Entonces no debes pisar con el pie. Por eso es posible que necesite inyecciones. Las jeringas son contra la trombosis. La trombosis es peligrosa. Por tanto, hable con su médico. El médico le dará toda la información importante.

¿Cómo se puede tratar el desgarro del ligamento del tobillo?

Un ligamento del tobillo desgarrado necesita tratamiento. Hay dos maneras de hacer esto:

1. El médico decide: está realizando una terapia conservadora. Eso significa: el vínculo vuelve a crecer por sí solo. Luego obtienes un riel para caminar. No se inclinará con la férula para caminar. Entonces puedes usar el pie casi normalmente. Debe usar la férula para caminar durante al menos seis semanas: día y noche.
A veces puedes hacer un poco de deporte. Pero es posible que también deba hacer fisioterapia. Con fisioterapia, haces deporte con un experto. El experto le mostrará ejercicios especiales para el pie lesionado.

Así es como puede verse un riel para caminar, por ejemplo.

© dpa PictureAlliance / Ole Spata

2. El médico también puede decidir: Tendrá un tratamiento quirúrgico. Luego hay que operar el ligamento. Las cintas están cosidas. Los motivos de la terapia quirúrgica son, por ejemplo:

  • varios ligamentos están desgarrados,
  • el tobillo es inestable,
  • Los huesos del tobillo están lesionados.

El médico le hablará sobre los riesgos de una operación. Y el médico le dará toda la información importante.

No debe poner ningún peso sobre el pie durante unas seis semanas después de la operación. Luego, también debe usar una férula para caminar. Debe usar la férula para caminar durante al menos cinco semanas: día y noche.

¿Cómo se puede evitar el desgarro de los ligamentos del tobillo?

A continuación, le indicamos cómo puede reducir el riesgo de desgarro de los ligamentos del tobillo:

  • Calienta bien antes de hacer ejercicio.
  • Use calzado deportivo especial.
  • Ejercita los músculos alrededor del tobillo.
  • Use vendajes para deportes de movimiento rápido; un vendaje sostiene la articulación.

¿Dónde se puede obtener más información?

¿Le gustaría leer más sobre el ligamento desgarrado del tobillo? Puede encontrar más información aquí. Atención: este enlace sale de nuestra oferta de lenguaje simple. Entonces, la información ya no está en un lenguaje sencillo.

Atención: este texto solo contiene información general. El texto no reemplaza una visita al médico. Solo un médico puede brindarle información precisa. ¿Te sientes enfermo? ¿O tiene preguntas sobre una enfermedad? Entonces siempre deberías ver a un médico.

Escribimos los textos junto con el Light Language Research Center. El centro de investigación del lenguaje ligero se encuentra en la Universidad de Hildesheim.

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