Afloje inteligentemente: estrategias de Corona a largo plazo

Incluso cuando el número de infecciones disminuye, la vida cotidiana no puede recuperarse de inmediato. Cuando se trata de aflojarlo, debes ser inteligente. Falta una fórmula mágica, pero hay muchos buenos consejos

¿Quién no anhela que termine el encierro? Pero una cosa ya está clara: no será tan fácil como la primavera pasada. Aunque solo sea por las variantes de virus más contagiosas que también están en camino en Alemania. Y porque muy pocas personas están vacunadas. ¿Cómo puede funcionar "aflojar inteligentemente" en las nuevas condiciones? Muchos científicos también están preocupados. Una selección:

A muchos les gustaría ver planes y relajaciones.

La mayoría de la población quiere una estrategia pandémica clara, predecible y a más largo plazo, dice Cornelia Betsch, experta en comunicación sanitaria de la Universidad de Erfurt. Ella está investigando la situación psicológica en su propio estudio (Cosmo).

Muestra que la mayoría de los encuestados espera una apertura más rápida si se logran juntos un número reducido de casos. Hay menos ganas de una fecha fija. La mayoría de los entrevistados también asume que la relajación podría llevar algunas semanas más. Pero hay señales de alarma: según el estudio, los jóvenes se sienten particularmente agobiados por las restricciones. Y hay un comportamiento menos protector asociado con la fatiga pandémica.

Los investigadores apelan a la paciencia

50 infecciones registradas por cada 100.000 personas en una semana. En política, esta ha sido durante mucho tiempo la regla general para pensar en la flexibilización. Los científicos creen que tiene más sentido esperar. El ministro federal de Salud, Jens Spahn (CDU), también habló de "mucho menos de 50" el viernes. Al igual que sus colegas de otros institutos de investigación, la física Viola Priesemann del Instituto Max Planck de Dinámica y Autoorganización fomenta la paciencia.

"Es realista reducir a un factor de 10 en este bloqueo", dice. "Vale la pena esperar para no perder nuestro éxito anterior. Cuando tengamos alrededor de 10 años, todo será más fácil y todos tendremos la libertad que tuvimos el verano pasado". Aflojarlo ahora es un riesgo extremadamente alto, dice, refiriéndose a las variantes del virus. Las incidencias crecientes fueron difíciles de recuperar a un nivel superior sin más bloqueos.

Más elogios por la motivación

"¡Eres genial! ¡Ahora tienes diez menos!" Con el descenso de las cifras de incidencia, el médico de Covid Michael Hallek, director de la clínica de la Universidad de Colonia, cree que las felicitaciones son apropiadas. "Lo que tenemos en este momento es comunicación de catástrofes todos los días. Cansa a la gente", dice.

Hallek, que ve el sufrimiento de los pacientes con corona todos los días, es parte de la iniciativa "No Covid". Esto quisiera reducir las incidencias a cero en un esfuerzo europeo conjunto. Con reglas uniformes y fijas que todos pueden entender, siempre vinculadas a las tasas de infección locales y las restricciones inmediatas en las regiones afectadas.

¿Facilitación graduada según los valores de incidencia?

Los estados federales como Baja Sajonia ya han presentado ideas sobre cómo se pueden utilizar los valores de incidencia para justificar sistemáticamente la flexibilización regional. Se permite mucho entre 10 y 25, de 200 nada en absoluto. En el medio hay alivio según el nivel. El investigador Priesemann encuentra esto útil.

"Solo hay que tener en cuenta que a medida que aumenta el número de casos, es necesaria una contención constante: un bloqueo rápido y muy constante de dos a tres semanas". Un bloqueo breve se puede amortiguar bien y luego volver a aflojar temprano. "De lo contrario, termina como la inconsistencia de noviembre, incluido el efecto yo-yo y la fatiga total de meses de medidas".

En muchos pequeños pasos hacia la normalidad

Un solo paso no lo es todo. Es importante que los investigadores reduzcan los valores límite establecidos con el mayor cuidado posible. "Es mejor no hacer todo al mismo tiempo", aconseja Priesemann.Significa pensar: ¿qué es lo más importante para mí? "Un buen argumento es decir: ahora teníamos mucho estrés en las escuelas, las guarderías, los minoristas y los restaurantes.

Pero teníamos muy pocas obligaciones cuando se trataba de empleadores y oficinas en casa. Tal vez puedas cambiar eso ". Apenas ve el área de trabajo en los planes paso a paso. Los políticos ya tienen un objetivo en mente cuando abren: primero las escuelas y las guarderías, dijo Spahn el viernes.

Enfoque competitivo: ¿qué condado es mejor?

¿Quién se convertirá en la zona verde? Para la iniciativa "No Covid", la contención de la pandemia se puede abordar de manera lúdica, a pesar de la gravedad de la situación. ¿Quién, por ejemplo, de los eternos competidores Colonia y Düsseldorf tiene más probabilidades de controlar el número de infecciones con tanto éxito como Rostock? Como recompensa, había cada vez más libertad para todos en la región.

Aquí también, el requisito previo: el bloqueo se mantendrá durante algunas semanas más. Posteriormente, a los visitantes de las zonas rojas con alta incidencia solo se les permite ir a las islas verdes casi libres de covidas por una buena razón, según las ideas de la iniciativa.

Países como Australia y Finlandia han implementado con éxito este principio, informa Hallek. Con convicción en lugar de compulsión. Los políticos alemanes hasta ahora se han mostrado reacios a proponer tales ideas. Pero el lema también se aplica a ellos: lo más abajo posible de las incidencias.

Afloje aún más diferente según el área

En el caso de la relajación, los investigadores pueden diferenciar mejor entre las áreas individuales: por ejemplo, el catering al aire libre es menos peligroso que sentarse en un restaurante con vistas al contagio. Pero los bares generalmente tienen un problema para ellos: quien va allí, a diferencia de los encuentros casuales en el supermercado, suele elegir socialmente con quién.

Pero en grupos fijos como familiares o amigos, las infecciones no detectadas son más probables debido a la proximidad más cercana. El físico Eberhard Bodenschatz del Instituto Max Planck de Dinámica y Autoorganización ha calculado que si un grupo así está sentado en una mesa en un restaurante, sin saberlo, puede convertirse en una especie de superdifusor.

"Es por eso que solo hay una pequeña cantidad de personas en los restaurantes", dice. Similar en las escuelas: la alternancia de lecciones en grupos pequeños reduce el riesgo de infección.

Mejorar las estrategias de prueba

Para tener una mejor idea del riesgo de infección, algunos científicos están a favor de pruebas corona más accesibles. Está a favor de las pruebas de umbral muy bajo, dice Florian Klein, director del Instituto de Virología del Hospital Universitario de Colonia. Porque hay que tener en cuenta que los síntomas de una infección corona incipiente son muy inespecíficos.

También es posible analizar muestras de varias personas a la vez con la muy sensible PCR ("prueba de grupo"). Si el resultado es negativo, la probabilidad de que todos los pacientes sean negativos es alta. Si es positivo, se puede volver a realizar la prueba. En realidad, debería probarse con mucha más regularidad, idealmente representativo, en la población, también en lo que respecta a los cursos sin síntomas y para detectar mutaciones, agrega Tobias Kurth, director del Instituto de Salud Pública de la Charité.

Entonces puedes reaccionar temprano. El investigador Priesemann también cree que las pruebas rápidas que no tienen más de 24 horas son recomendables dondequiera que se reúnan los grupos. Sin embargo, no permitieron automáticamente un elevado número de casos. "El mayor beneficio de las pruebas rápidas es que tienen una baja incidencia. Entonces, las brechas en los conceptos de seguridad que siempre tiene son menos graves".

Utilizar ayudas técnicas de forma más eficaz contra la pandemia

Para las empresas, las aplicaciones podrían calcular bastante bien el riesgo de infección, dice el investigador Bodenschatz. ¿Qué altura de habitación, qué volúmenes, qué intercambio de aire? Luego, una aplicación calcula cuántas personas pueden ingresar al mismo tiempo. Las escuelas y las guarderías pueden recibir ayuda en verano con ventiladores en las ventanas, que no tienen por qué ser costosos.

Porque la apertura regular de las ventanas por sí sola no es suficiente si las temperaturas exteriores están por encima de la temperatura ambiente. Manfred Schmidt, politólogo de la Universidad de Heidelberg, ve países como Japón o Corea del Sur con su seguimiento digital de contactos como combatientes Covid más exitosos que Europa. Entre otras cosas, esto se debe a una comprensión diferente de la protección de datos.