Categoría : Mantenerse Sano

Vacunación contra la influenza: una contra todos

Vacunación contra la influenza: una contra todos

Investigadores de todo el mundo están trabajando en vacunas que supuestamente protegen contra más virus que antes. Sin embargo, esto no resuelve el problema principal: muy pocos

Trenza de suero de leche

Trenza de suero de leche

Trenza de desayuno esponjosa para empezar bien el día

Generosidad: Dar te hace feliz

Generosidad: Dar te hace feliz

Aquellos que hacen el bien a los demás sin esperar nada a cambio, actúan con generosidad. Los investigadores demuestran lo positivo que puede ser para nosotros el compromiso con los demás

¡Sazona bien, banquete de buena gana!

¡Sazona bien, banquete de buena gana!

Delicias culinarias digestibles para la estación fría: con las especias adecuadas, también puede disfrutar de platos abundantes, sin remordimientos.

Buena asociación a pesar de la pandemia: consejos

Buena asociación a pesar de la pandemia: consejos

Las asociaciones también se ven particularmente desafiadas en la crisis de Corona. Qué significa el año excepcional para las relaciones y por qué es tan importante

La jardinería como consuelo del alma

La jardinería como consuelo del alma

"El mundo se está volviendo loco, pero aquí en el jardín encuentro la paz", así es como muchos la han experimentado desde Corona. Que los jardines pueden tener un efecto terapéutico es

Buen sueño: ¡perfectamente acostado!

Buen sueño: ¡perfectamente acostado!

Los tejidos de la cama, las mantas, las almohadas y los colchones influyen en la tranquilidad que tenemos para dormir. La comodidad del sueño puede incluso medirse objetivamente

Muffins de suero de leche y ajo silvestre

Muffins de suero de leche y ajo silvestre

Postre delicioso con suero de leche y ajo silvestre

Ayunar a pesar de Corona: los mejores consejos

Ayunar a pesar de Corona: los mejores consejos

¿No hemos renunciado a lo suficiente: contactos, tiempo libre, autodeterminación? ¿Y ahora ayunando voluntariamente? ¿Por qué es una buena idea?

Blinis de ajo silvestre con salmón ahumado

Blinis de ajo silvestre con salmón ahumado

Plato de pescado de primavera con ajo silvestre

Celebraciones: Celebre la vida

Celebraciones: Celebre la vida

Estamos en el aquí y ahora, experimentamos la comunidad y nosotros mismos de manera muy diferente de lo habitual, tanto en el baile de carnaval como en la fiesta privada.

Rollos de pollo con ajo silvestre

Rollos de pollo con ajo silvestre

Hora de los platos de primavera: rollito ligero con verduras

En forma en el trabajo: apaga los factores estresantes

En forma en el trabajo: apaga los factores estresantes

Ya sea en la oficina o en la obra: el cuerpo y la mente se ven desafiados. Así es como se logra el equilibrio

Prueba de condición física: ¿qué tan en forma estoy?

Prueba de condición física: ¿qué tan en forma estoy?

¿Te gusta moverte, pero te gustaría saber más? Pon a prueba tu rendimiento aquí

Dulce de anacardos y higos

Dulce de anacardos y higos

Delicia exótica: anacardo besa higo

Lucha contra las moscas de la fruta: así es como funciona

Lucha contra las moscas de la fruta: así es como funciona

Las moscas de la fruta no son peligrosas, pero muchas todavía las encuentran repugnantes. ¿Qué ayuda contra eso?

Ojos de ángel (sin gluten)

Ojos de ángel (sin gluten)

Receta de galletas sin gluten: ojos de ángel con vainilla y semillas de amapola

Impulse la creatividad en la oficina en casa

Impulse la creatividad en la oficina en casa

De repente estaba ahí ... LA idea. Así es como muchas personas imaginan la creatividad, pero no es tan simple. Mucha gente lo hace en la oficina en casa en particular.

Pan de proteína (sin gluten)

Pan de proteína (sin gluten)

Este pan contiene proteínas, pero no gluten.

Spirelli con lentejas, brócoli y queso feta

Spirelli con lentejas, brócoli y queso feta

Plato de pasta rápida con verduras