ORL: mascarillas favorables para las mucosas

Las cubiertas de la boca y la nariz son una parte importante para contener el coronavirus. Pero algunos creen que las máscaras son perjudiciales para ellos. Lo contrario es cierto, si acaso

Varios expertos creen que usar una mascarilla diaria o una mascarilla médica no representa ningún riesgo para la salud. Por el contrario, dice el otorrinolaringólogo Bernhard Junge-Hülsing de Starnberg. El aire que respira permanece más cálido debajo de la máscara. "En principio, cuidas las membranas mucosas porque las proteges para que no se sequen con aire frío o aire caliente".

Esto es similar al principio de la cámara húmeda, que se usa para las membranas mucosas nasales secas o problemas con hemorragias nasales. "Entonces se recomienda cerrar la fosa nasal con un tapón, por ejemplo. Esto permite que se recupere la mucosa".

Reinfecciones improbables

Según el especialista en otorrinolaringología, también existen preocupaciones infundadas de que usted es más propenso a una nueva infección porque sigue respirando gérmenes a través de la barrera frente a su boca. "No tienes que temer a las reinfecciones". Esto se aplica a los protectores bucales y nasales médicos, así como a las máscaras de uso diario hechas de algodón.

El Seguro Social de Accidentes de Alemania (DGUV) tampoco ve ningún riesgo para la salud de las máscaras. Por el momento, no hay información de las asociaciones de seguros de responsabilidad de los empleadores y las compañías de seguros de accidentes, según las cuales el uso de protectores bucales y nasales hechos de tela textil perjudique la respiración en un grado "peligroso para la salud".

Sin peligro para niños y adolescentes

De cara a los más jóvenes, la asociación profesional de pediatras explica: Las mascarillas quirúrgicas o cotidianas pueden resultar un poco incómodas para los niños. Pero no restringieron la respiración ni condujeron a un suministro de oxígeno restringido o incluso a un "enriquecimiento peligroso" de dióxido de carbono.

A la asociación no le preocupa el uso de máscaras para niños sanos de diez años o más. Los niños mayores de seis años pueden usarlos, pero deben poder quitárselos en cualquier momento.

Muchos perciben la larga duración del uso de las máscaras como un problema, por ejemplo, en el trabajo o en la escuela. Desde el punto de vista de la salud, esto no es un problema: "Los cirujanos operan durante doce horas con protección para la boca y la nariz y envejecen", dice el otorrinolaringólogo Junge-Hülsing. El hecho de que respirar a través de la máscara parezca incómodo y difícil en algún momento se debe principalmente a razones psicológicas, y se produce sobre todo cuando hay que hablar mucho o hacer ejercicio físico.

Respire con calma, tome descansos de la máscara

Tiene dos consejos. Primero: si parece ser más difícil respirar, es importante respirar con calma y control y no aspirar aire con avidez. Segundo: tome descansos de la máscara.

En las escuelas, por ejemplo, Junge-Hülsing recomienda reducir la duración de las horas de 45 a 40 minutos para poder ventilar más tiempo durante los descansos cortos. Las ventanas deben estar abiertas durante ocho a diez minutos. Los alumnos pueden aprovechar el tiempo para quitarse las máscaras brevemente en el patio de la escuela, por supuesto de lejos.

La DGUV tiene recomendaciones para las personas que trabajan: Para “trabajo físico moderado”, la máscara debe usarse durante un máximo de dos horas seguidas. Luego debes quitártelos durante media hora. La DGUV aclara que esto no significa un descanso, sino un momento para relajarse de la máscara. Con un trabajo ligero, se justifican tres horas de uso ininterrumpido de la mascarilla.

Acerca de la persona: Bernhard Junge-Hülsing ha tenido la práctica de un médico ORL en Starnberg durante 20 años. El hombre de 56 años es presidente del grupo regional bávaro de la asociación profesional alemana de otorrinolaringólogos.