Protector bucal: Úselo y llévelo adecuadamente

En todos los estados federales, la protección bucal y nasal es obligatoria en el transporte público y en las tiendas. El uso y la limpieza de la cubierta y la respiración bajo la protección no siempre son fáciles.

Básicamente: incluso si usa protección para la boca y la nariz, se deben seguir todas las demás reglas de higiene, como mantenerse alejado de otras personas y lavarse las manos con regularidad.

Vídeo: protección bucal y nasal: consejos para un uso correcto

Importante al hacerlo tú mismo

Según el Instituto Federal de Medicamentos y Dispositivos Médicos (BfArM), las telas de tejido apretado son más adecuadas para las máscaras de uso diario que las telas de tejido ligero, pero debería poder respirar naturalmente debajo. Si desea hacer o coser una protección bucal-nasal usted mismo, el material debe probarse de antemano para determinar si es lo suficientemente permeable al aire como para no dificultar la respiración. Para hacer esto, coloque la tela sobre su boca y nariz y selle los lados con sus manos. ¿Está recibiendo suficiente aire con la respiración normal? Entonces el material es adecuado. Si usa bandas de goma con protección para la boca y la nariz cosidas por usted mismo, debe asegurarse de que también sean a prueba de ebullición. Esto se indica en el embalaje de los productos a prueba de ebullición.

preparación

La protección de la boca y la nariz debe tocarse siempre con las manos limpias y lavadas, ya que debe colocarse correctamente en el rostro.

Si es posible, solo debe tocarlo por fuera, no por dentro; a menudo es blanco cuando compra protección médica para la boca y la nariz. Si hay un soporte de metal, debe subir, en el puente de la nariz.

Si solo desea ponerse la funda en el lugar, debe llevarla en una bolsa de plástico en lugar de en el bolsillo del pantalón, o al menos en un bolsillo en el que no suele meter la mano, aconseja Peter Walger. El portavoz de la junta directiva de la Sociedad Alemana de Higiene Hospitalaria subraya: "Hay que proteger el interior". Es mejor conocer la situación en la que tiene que usarlo y luego mantenerlo puesto todo el tiempo.

Ponerse protección para la boca y la nariz.

Coloque la protección sobre la boca y la nariz y ajuste la pinza nasal (si está disponible) en el puente de la nariz para que la protección de la boca y la nariz se ajuste lo más cómoda y ajustada posible. Para la mayoría de las personas, la altura correcta es aproximadamente donde usaría anteojos en la nariz.
Deslice los dedos hacia atrás a lo largo del borde superior de la protección de la boca y la nariz para que no se resbale y deslice las bandas elásticas (ganchos para las orejas) detrás de las orejas o ate las ataduras detrás de la cabeza.
Si la protección de la boca y la nariz tiene arrugas, sepárelas desde el exterior y baje la protección sobre la barbilla. La boca y la nariz deben estar completamente cubiertas para un efecto suficiente y la protección de la boca y la nariz debe estar lo más ajustada posible en las mejillas. Si hay ataduras, anude las inferiores detrás de la cabeza.
Al final del día, la protección de la boca y la nariz debe ajustarse y estar tan ajustada que ya no tendrá que ajustarla. Incluso si gira la cabeza o habla, no debe resbalar ni molestar.

Importante para las personas que usan anteojos

La protección boca-nariz se usa debajo de los anteojos, pero aún así debe ajustarse bien a la piel en el área superior, un alambre incorporado lo hace más fácil. Con la protección de la boca y la nariz puesta con los anteojos, pruebe si se empañan cuando exhala. Si es así, se debe corregir el ajuste, especialmente en la nariz y los pómulos. En teoría, existen productos de un solo uso que son especialmente adecuados para personas con gafas y que reducen el empañamiento.

Advertencia: Si usa la protección boca-nariz debajo de la nariz, entonces si las fosas nasales están libres, es prácticamente inútil.