Cuidado de los problemas típicos de los pies

Rara vez nos vemos los dedos de los pies en invierno. Aún así, no debemos descuidar nuestros pies. Para muchos problemas, solo un tratamiento constante puede ayudar

© W & B / Astrid Zacharias

Relájese en los baños termales, nade en la piscina cubierta, sude en la sauna; muchas personas ahora están desafiando las gélidas temperaturas. Desafortunadamente, no solo nos sentimos cómodos en un clima cálido y húmedo, los hongos y los virus también prosperan. Si camina descalzo, corre el riesgo de tener pie de atleta o verrugas.

Nuestros pies también necesitan cuidados en invierno. Sin embargo, a menudo están atrapados en botas gruesas, lo que hace que el patógeno se sienta más cómodo. ¡Así que quítate los zapatos, quítate los calcetines! Los mejores consejos para unos pies sanos y bonitos.

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Pie de atleta

Si siente hormigueo y picazón entre los dedos de los pies, si la piel está enrojecida y escamosa, esto a menudo se debe al pie de atleta. Sus esporas se acumulan en baños, saunas y alfombras y penetran la capa córnea de la piel dañada. Los atletas corren un riesgo especial, ya que las zapatillas crean un clima propicio para los hongos. Los diabéticos también tienen un mayor riesgo y deben consultar a un médico de inmediato debido al riesgo de complicaciones.

"Cuanto antes se trate la infección, más fácil será la terapia", dice Sabine Zimmermann, propietaria de dos farmacias en Ruppichteroth y Windeck / Sieg. En la etapa inicial, es suficiente tratar las áreas afectadas externamente, con cremas, geles, soluciones, aerosoles o polvos fungicidas, que están disponibles sin receta en la farmacia. Si la infestación es más extensa, el farmacéutico envía a sus clientes al dermatólogo: "En casos individuales puede ser necesario tomar un agente antifúngico".

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Callos

Surgen cuando los zapatos se pellizcan o las desalineaciones provocan una fricción permanente. Debido al estímulo mecánico, la córnea se engrosa y sobresale hacia las capas más profundas de la piel. Los callos más grandes son bastante dolorosos y se tratan con soluciones y parches que ablandan la córnea. "Un baño de pies caliente facilita la eliminación del callo", dice Zimmermann, un farmacéutico. "Luego, proteja las áreas de la presión con anillos de espuma".

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Hongo de uñas

Si el pie de atleta no se trata temprano, puede extenderse a las uñas, que luego se vuelven más gruesas y marrones. "Los hongos en las uñas son muy rebeldes y a menudo requieren meses de tratamiento con tinturas especiales y esmaltes de uñas", explica Ulrike Lepach, farmacéutica de Ruppichteroth. Si los hongos ya han penetrado más profundamente en la uña, a menudo es necesario un tratamiento con tabletas. Es por eso que siempre debe consultar a un médico con hongos en las uñas. Si desea tomar medidas preventivas, no debe caminar descalzo en saunas, piscinas y vestuarios y debe usar siempre su propia toalla.

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Verrugas

Las verrugas son transmitidas por virus, que son muy contagiosos, especialmente para personas con sistemas inmunológicos comprometidos. Las verrugas planas en mosaico y las dolorosas verrugas plantares que crecen profundamente en la piel suelen aparecer en los pies. Ambos pueden tratarse localmente con emplastos o soluciones. "Con sustancias cáusticas como el ácido salicílico o fórmico, suavizan la piel queratinizada, que luego se puede eliminar", explica Ulrike Lepach.

Los productos deben aplicarse repetidamente hasta que hayan cicatrizado. Sin embargo, dado que no funcionan contra los virus, también existe el riesgo de infección durante el tratamiento. Lepach aconseja: "Si las verrugas aparecen con frecuencia, deben congelarse en el dermatólogo, extirparse quirúrgicamente o extirparse con láser".

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Córnea

La córnea puede engrosarse y convertirse en callos en áreas muy estresadas, como los talones o la punta de los dedos. Además, a menudo se forman grietas y fisuras dolorosas. "Los baños de pies y las cremas con sal del mar muerto o urea humedecen el callo y lo suavizan", dice el farmacéutico Zimmermann. Esto los hace más fáciles de quitar.

Si desea trabajar usted mismo los pies con limas o piedra pómez, debe hacerlo con cuidado. Si uno raspa demasiado fuerte, puede lastimarse. Además, el estímulo mecánico estimula la producción de nuevas córneas. Para las personas con piel sensible, existen esponjas especiales para eliminar las capas superiores de la piel. Sabine Zimmermann enfatiza: "Los diabéticos siempre deben consultar a un médico si tienen problemas en los pies". Si es necesario, pueden escribir una receta para el cuidado de los pies.