Hipo sin diabetes: ¿qué hay detrás?

Es bien sabido que los diabéticos pueden tomar baños de azúcar, pero no solo ellos. A qué debe prestar atención si de repente comienza a temblar y a tener antojos

De repente, los dedos están temblando y hay un sudor frío en la frente. Al mismo tiempo que late el corazón, surgen los antojos. ¿Podría un baño de azúcar ser el culpable de estos síntomas? ¿Incluso si no tienes diabetes?

Es posible. Si el nivel de azúcar en sangre desciende y el cerebro no obtiene suficiente azúcar, lo exige con vehemencia. Se liberan sustancias mensajeras que nos advierten de síntomas como temblores y antojos y señalan: Coma carbohidratos. Al mismo tiempo, el organismo activa ciertos mecanismos que liberan azúcar, o más precisamente glucosa, de los propios depósitos del organismo.

Estos procesos no solo comienzan con una hipoglucemia "real", sino mucho antes. Exactamente de qué valor difiere de una persona a otra. "En un no diabético, la hipoglucemia suele ocurrir cuando el nivel de azúcar en sangre desciende a 50 miligramos por decilitro (2,77 milimoles por litro) y la persona presenta síntomas", dice el Dr. Matthias Riedl, nutricionista y diabetólogo de Hamburgo.

El umbral de hipoglucemia varía mucho

Pero algunas personas ya sienten síntomas cuando su glucosa en sangre cae por debajo de 70 mg / dl (3,9 mmol / l), por ejemplo. Estos valores son mucho más comunes en los no diabéticos que una hipoglucemia real, médicamente llamada hipoglucemia. Cualquiera que tenga diabetes y, por lo tanto, esté acostumbrado a niveles de glucosa más altos, también puede tener problemas con valores muy por encima de la hipoglucemia.