Demencia vascular

En el caso de la demencia vascular, se produce una degradación mental. La causa son trastornos circulatorios en el cerebro. Más sobre síntomas, factores de riesgo, curso y terapia.

Nuestro contenido está probado médica y farmacéuticamente

¿Qué es la demencia vascular? Explicación breve

La demencia vascular es una pérdida creciente de capacidades mentales (demencia), que se desencadena por cambios en los vasos sanguíneos y la falta de flujo sanguíneo en el cerebro. No siempre es posible diferenciar de forma fiable entre la enfermedad de Alzheimer y la demencia vascular; también son posibles formas mixtas de ambos tipos de demencia. Los factores de riesgo para desarrollar demencia vascular son hipertensión arterial, tabaquismo, niveles desfavorables de lípidos en sangre, diabetes mellitus, diversas enfermedades del corazón y, sobre todo, la vejez. El diagnóstico se basa en la historia clínica, el examen físico y las pruebas neurológicas, y también se utilizan técnicas de imagen. La terapia para la demencia vascular se basa principalmente en la enfermedad subyacente, como reducir la presión arterial alta o ajustar los niveles de azúcar. Si es necesario, se utilizan anti-demenciales especiales. El curso de la demencia es muy diferente. Dado que la demencia puede ser muy estresante tanto para los afectados como para sus familiares, es importante averiguar más desde el principio y buscar ayuda.

¿Qué significa demencia vascular?

Existen diferentes formas de demencia. Lo que todos tienen en común es que esto conduce a la degradación mental, que afecta significativamente la vida cotidiana. Entonces la memoria disminuye, la capacidad de pensar y juzgar disminuye. Muchos de los afectados, tarde o temprano, sufren dificultades de orientación. Ya no pueden orientarse en su entorno familiar. Y tienen problemas con las actividades diarias normales.

La forma más común de demencia es la enfermedad de Alzheimer. La demencia vascular es el segundo grupo más común de demencias. La demencia vascular es causada por trastornos circulatorios, particularmente en los vasos pequeños del cerebro. El nombre se deriva de esto: el término médico "vascular" significa algo así como "vascular, circulatorio, que afecta a los vasos sanguíneos".

¿Qué es la demencia?

Alrededor de 1,2 a 1,5 millones de personas, en su mayoría ancianos en Alemania, padecen demencia. Este término general incluye varias enfermedades. Lo que todos tienen en común es que esto conduce a la degradación mental, que afecta significativamente la vida cotidiana. Entonces la memoria disminuye, la capacidad de pensar y juzgar disminuye.

Muchos de los afectados, tarde o temprano, sufren dificultades de orientación. Ya no pueden orientarse en su entorno familiar. Y tienen problemas con las actividades diarias normales. Muchos padecen trastornos del habla. Los familiares también notan que los afectados han cambiado en su personalidad, que a veces reaccionan de manera inapropiada, agresiva o con miedo, que los cambios de humor son más comunes.

Formas de demencia:

  • Demencia de Alzheimer (EA)
  • Demencia vascular (VD)
  • Demencia mixta (principalmente AD / VD, también AD / cuerpos de Lewy)
  • Demencia frontotemporal
  • La demencia de la enfermedad de Parkinson
  • Demencia con cuerpos de Lewy

La obstrucción vascular o la hemorragia cerebral pueden desencadenar demencia vascular. Para ver el gráfico completo, haga clic en la lupa en la parte superior izquierda.

© W & B / Szczesny

Causas: ¿Cómo ocurre la demencia vascular?

La demencia vascular debe entenderse como un síntoma. Esto significa que se nota a través de un deterioro cognitivo (pensar, percibir y reconocer) en el desempeño. La causa de esta forma de demencia es el daño al cerebro causado por el flujo sanguíneo. Como todos los órganos, el cerebro debe recibir sangre rica en oxígeno sin espacios. Esto sucede a través de las grandes arterias cerebrales, que se ramifican en muchos vasos sanguíneos pequeños en el cerebro. Si surgen cuellos de botella en el suministro, las células del cerebro reciben muy poco oxígeno. Reciben daño o mueren.

Un suministro reducido de vasos sanguíneos en el cerebro se produce debido a enfermedades de los propios vasos sanguíneos o porque un coágulo de sangre se lleva a los vasos cerebrales y detiene el flujo sanguíneo detrás de ellos. En las enfermedades de los propios vasos sanguíneos, se encuentran cambios arterioescleróticos, especialmente de los vasos pequeños. Por lo tanto, los factores de riesgo que pueden conducir a la demencia vascular son los mismos que generalmente causan cambios en la pared arterioesclerótica de los vasos.

Los factores de riesgo de la demencia vascular son:

  • Edad avanzada
  • Presión arterial alta (hipertensión arterial)
  • Diabetes mellitus
  • Niveles bajos de lípidos en sangre (especialmente colesterol LDL alto, colesterol HDL bajo)
  • Humo
  • Sobrepeso y bajo peso
  • Estilo de vida sedentario

Algunas enfermedades cardíacas también aumentan el riesgo de desarrollar demencia vascular, por ejemplo, enfermedad de las arterias coronarias (CHD). La demencia vascular no es causada por la enfermedad de las arterias coronarias, sino que es la expresión de que los pequeños vasos del corazón han cambiado y, por lo tanto, probablemente también otros vasos del cuerpo. Otro factor de riesgo son las arritmias cardíacas, especialmente la llamada fibrilación auricular. Con esta alteración del ritmo común, las aurículas ya no bombean correctamente, lo que cambia el flujo sanguíneo en el corazón. La sangre puede aglutinarse más fácilmente, por lo que se forman "coágulos de sangre" (trombos) en el corazón. Si se inyectan en las arterias del cerebro con el torrente sanguíneo, los trombos se atascan allí y bloquean el torrente sanguíneo (embolia). En el caso de la fibrilación auricular, el médico suele recetar medicamentos anticoagulantes como medida preventiva.

Un derrame cerebral (ya sea causado por la rotura de un vaso en el cerebro o un vaso bloqueado, ver arriba) corta un área del cerebro del suministro de sangre. Muchas células nerviosas mueren en poco tiempo. Un accidente cerebrovascular suele provocar déficits importantes como parálisis, alteraciones visuales o trastornos del habla. La demencia vascular puede desarrollarse como resultado de un accidente cerebrovascular.

Sin embargo, también existen riesgos en los que no se puede influir, como la edad avanzada o los cambios en la estructura genética, que pueden ser un (co) desencadenante de la demencia vascular.

Resumen: causas de la demencia vascular

En la demencia vascular, los cambios en los vasos o la reducción del flujo sanguíneo conducen a un suministro insuficiente de células cerebrales y, por lo tanto, al desarrollo de demencia.

  • Cambios en los vasos sanguíneos

Esto se encuentra principalmente en los pequeños vasos sanguíneos del cerebro. La calcificación (arteriosclerosis) se produce en la pared de los vasos, favorecida por la edad, aumento de los niveles de lípidos en sangre, diabetes mellitus, hipertensión arterial u obesidad.

  • Cambio en el flujo sanguíneo

Un accidente cerebrovascular es a menudo la causa de la disminución del flujo sanguíneo en el cerebro. Un accidente cerebrovascular puede resultar de la rotura de un vaso sanguíneo en el cerebro (el llamado accidente cerebrovascular hemorrágico, alrededor del 20 por ciento de los casos) o de un bloqueo de un vaso sanguíneo (el llamado accidente cerebrovascular isquémico, alrededor del 80 por ciento de los casos). Ambas formas tienen en común que el área de flujo subsiguiente no puede ser abastecida de sangre y por tanto muere.

Muchas áreas pequeñas de infarto (eventos de infarto múltiple), que ocurren en vasos pequeños dañados, también pueden causar demencia vascular. Dado que los vasos pequeños están cerca unos de otros, muchas áreas dañadas pueden fluir juntas (confluencia) y, por lo tanto, también cubrir grandes áreas con el tiempo.

Síntomas: ¿cómo se manifiesta la demencia vascular?

Los síntomas de la demencia rara vez aparecen de repente, por ejemplo, en relación con un accidente cerebrovascular. Más a menudo, la enfermedad está aumentando. Las quejas pueden variar. Los siguientes signos indican demencia, entre otros:

  • Dificultad para pensar, falta de juicio: por ejemplo, el padre de repente tiene dificultades para completar un simple comprobante de transferencia, aunque solía manejar transacciones bancarias complicadas sin ningún problema.
  • Desorientación: por ejemplo, la madre de repente ya no sabe que se encuentra actualmente en el apartamento de su hijo, a pesar de que a menudo ha estado de visita allí. Otro ejemplo: el marido ya no puede nombrar correctamente la temporada.
  • Trastornos de la memoria: en particular, los eventos recientes y los hechos recién aprendidos ya no permanecen en la memoria. Los afectados cuentan historias varias veces seguidas o hacen ciertas preguntas una y otra vez. Los recuerdos de su propia infancia y adolescencia suelen ser fáciles de recuperar.
  • Problemas con las actividades cotidianas: por ejemplo, una ama de casa de repente ya no sabe exactamente qué hacer para encender la lavadora, aunque se ha ocupado de la ropa en innumerables ocasiones en su vida.
  • Trastornos del habla: El lenguaje puede sonar menos claro, el vocabulario es limitado, los afectados pasan mucho tiempo buscando la palabra adecuada.

Más síntomas

Además, los trastornos del movimiento y la coordinación a menudo ocurren en la demencia vascular, por ejemplo, inestabilidad al caminar. Los afectados caen fácilmente. Los trastornos circulatorios en el cerebro también pueden provocar déficits neurológicos como parálisis o alteraciones visuales o un trastorno de la vejiga con incontinencia. También se producen convulsiones epilépticas. A veces, síntomas como rigidez de los músculos, caminar con pasos pequeños y movimientos lentos recuerdan los síntomas de la enfermedad de Parkinson.

Es importante saber: no hay síntomas que "prueben" la demencia vascular. Todos los síntomas mencionados también pueden tener otras causas, incluidos trastornos metabólicos, deficiencias de vitaminas o infecciones crónicas. En caso de duda, se debe pedir consejo al médico.

Curso: ¿cómo funciona la demencia vascular?

Si bien la enfermedad de Alzheimer generalmente comienza de manera muy gradual y empeora continuamente, la demencia vascular también puede reaparecer de manera relativamente abrupta, por ejemplo, en relación con un accidente cerebrovascular. La demencia vascular también a veces permanece estable durante períodos más prolongados y luego vuelve a empeorar de forma relativamente repentina. Por lo tanto, a menudo la enfermedad toma un curso intermitente, "escalonado". También hay episodios con leve mejoría. A veces, la enfermedad se detiene en un momento determinado, por lo que no empeora.

Sin embargo, incluso con la demencia vascular, los síntomas pueden volverse tan pronunciados que los afectados ya no pueden hacer frente a su vida cotidiana de forma independiente, sino que dependen de la ayuda externa durante todo el día. En las últimas etapas de la enfermedad, los pacientes están postrados en cama. Ya no reconocen a los parientes cercanos y necesitan apoyo con actividades simples como lavarse y comer. Los trastornos de la deglución pueden causar problemas adicionales. La mayoría de los pacientes pierden el control de la vejiga y los intestinos en algún momento.

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Cuando al doctor

¿Dónde están mis lentes? ¿Dónde volví a poner la llave de mi casa? Todo el mundo conoce las pérdidas de memoria pequeñas e inofensivas como esta. Cuanto más envejecemos, más puede fluctuar el rendimiento mental. Los factores externos, como los trastornos del sueño o el estrés, afectan el rendimiento cerebral más rápidamente que antes.

Muchos se inquietan cuando notan que su capacidad de pensar es más propensa a fallar y su memoria se está deteriorando. Para algunos, son los familiares los que notan los cambios y se preocupan. ¿Qué sigue siendo normal y dónde comienza la enfermedad?

En caso de duda, esta pregunta siempre debe dirigirse al médico. Porque el diagnóstico precoz es especialmente importante en el caso de la demencia vascular. Esta es la única forma de identificar y tratar factores de riesgo como aumento de la presión arterial, diabetes mellitus o aumento de los niveles de lípidos en sangre en una etapa temprana. Esto no solo tiene un efecto positivo en el curso de la enfermedad. El riesgo de trastornos circulatorios peligrosos en otras partes del cuerpo, por ejemplo en forma de un ataque cardíaco, también se puede reducir de esta manera. Un diagnóstico temprano también es importante porque muchos enfoques terapéuticos surten efecto, especialmente en las primeras etapas y, por lo tanto, el estrés y la necesidad de atención pueden retrasarse. Ahora se asume que un tratamiento consistente de los factores de riesgo podría prevenir un tercio de las demencias (no solo las vasculares).

Ciertos síntomas deberían hacer que aguzaras el oído y un médico debería aclararlos rápidamente:

  • Tiene dificultades para orientarse en un entorno familiar: por ejemplo, de repente se pierde en una parte de la ciudad que conoce desde hace mucho tiempo.
  • Siempre tiene problemas para encontrar palabras de uso frecuente. En lugar de "¡Me gustaría otra taza de café!", Por ejemplo, se ve obligado a usar la frase: "¡Me gustaría otra taza de esta ... bebida marrón!"
  • Te encuentras haciendo cosas que no tienen ningún sentido, como poner accidentalmente tu teléfono en el refrigerador en lugar de en la cómoda. O quiere salir de casa, pero no se ponga el abrigo de invierno, sino el albornoz.
  • Nota pérdida repentina de memoria, marcha inestable, visión borrosa, entumecimiento o parálisis temporal. Entonces puede haber otra enfermedad que debería aclararse rápidamente. En caso de duda, ¡notifique al servicio de ambulancia (Tel: 112) inmediatamente!

Diagnóstico: ¿cómo se diagnostica la demencia vascular?

El primer punto de contacto suele ser el médico de cabecera. Si es necesario, puede derivar a un especialista, generalmente el neurólogo o el psiquiatra. Muchas clínicas ofrecen consultas especiales de recordatorio o clínicas para pacientes ambulatorios que se especializan en el diagnóstico y tratamiento de la demencia.

El médico primero preguntará sobre los síntomas del paciente y su historial médico personal. ¿Ha tenido un derrame cerebral en el pasado? ¿Existen factores de riesgo para la demencia vascular, como fumar, presión arterial alta, diabetes mellitus o enfermedades cardíacas? Si la respuesta es "sí", esto ya genera sospechas sobre la enfermedad. También es de interés qué medicamento está tomando la persona en cuestión. Porque algunas drogas pueden alterar las funciones cerebrales.

Si el interesado está de acuerdo, el médico también hablará con sus familiares. Puedes describir lo que te llamó la atención desde su punto de vista.

Examen físico

Seguirá un examen físico. El médico prestará especial atención a si hay indicios de trastornos circulatorios en el cerebro, por ejemplo, si la coordinación está alterada, si se pueden detectar síntomas de parálisis, trastornos sensoriales u otras fallas.

Procedimiento de prueba

Una serie de pruebas estándar simples pueden ayudar al médico a evaluar la capacidad mental del paciente. Esto incluye, por ejemplo, la mini prueba del estado mental (MMST). En él, el médico hace una serie de preguntas estandarizadas y sencillas ("¿Qué día de la semana es hoy?"). Y le da al paciente tareas pequeñas y fáciles, por ejemplo, la persona interesada debe dibujar una figura geométrica simple. También se utiliza con frecuencia la prueba de dibujo del reloj según Suhlmann. Durante este examen, el paciente dibuja la esfera de un reloj a una hora específica en una hoja de papel.

Las personas sanas generalmente pueden hacer los ejercicios sin mayores problemas. Si surgen dificultades, indican ciertos trastornos. Entre otras cosas, se evalúa la capacidad para orientar, recordar, la atención y la comprensión del lenguaje. Las pruebas también ayudan al médico a evaluar la gravedad de la discapacidad. Los procedimientos de prueba mencionados se utilizan generalmente para determinar la demencia.

Es importante saber: no existe una prueba única que pueda probar la demencia. El diagnóstico siempre se basa en el resultado de muchos exámenes diferentes. La forma diaria, el nivel de educación, la medicación y las enfermedades asociadas pueden influir en el resultado de la prueba y se tienen en cuenta en consecuencia. Según la definición, los síntomas deben haber persistido durante al menos seis meses para un diagnóstico definitivo de demencia. Sin embargo, esto no significa que deba esperar seis meses antes de que se puedan realizar exámenes o tratamientos.

El médico no solo tiene que averiguar si hay demencia, de qué tipo es y qué tan grave es. También debe descartar otras enfermedades que también sean posibles causas de los síntomas, por ejemplo, enfermedades y trastornos físicos, enfermedades neurológicas como la enfermedad de Parkinson o enfermedades mentales como la depresión. Por lo general, esto requiere más exámenes.

Pruebas de laboratorio

Los análisis de sangre y orina ayudarán a revelar deficiencias graves de vitaminas, enfermedades hepáticas y renales, anemia o trastornos de la tiroides. También proporcionan pistas sobre infecciones crónicas que podrían afectar al cerebro. El médico también puede ordenar un examen del líquido nervioso, lo que se denomina punción con licor. Esto es cada vez más importante y puede ayudar a distinguir entre la demencia vascular y la demencia del tipo Alzheimer.

Procedimientos de imagen

Los procesos de obtención de imágenes como la resonancia magnética (MRT) o la tomografía computarizada de la cabeza (CCT) son componentes importantes del diagnóstico. Proporcionan evidencia de trastornos circulatorios como posible causa de demencia. Las imágenes también pueden proporcionar pistas sobre la causa de la demencia, ya que se encuentran patrones diferentes en la enfermedad de Alzheimer que en la demencia vascular. Las formas mixtas también son comunes.

Dependiendo de los hallazgos, pueden ser útiles más exámenes para diagnosticar la demencia vascular. Estos pueden ser, por ejemplo: una medición de la presión arterial a largo plazo, un EKG para registrar la actividad cardíaca, un EEG para medir las ondas cerebrales, exámenes de ultrasonido del corazón (ecocardiografía) y los vasos cervicales y cerebrales (Doppler y ecografía dúplex), exámenes de rayos X de tórax (radiografía de tórax) y los vasos cervicales y cerebrales (angiografía).

Terapia: ¿Cómo se trata la demencia vascular?

Si el cerebro ya está dañado, generalmente no se puede revertir. No obstante, la terapia temprana es importante para influir favorablemente en el curso de la enfermedad y mantener la calidad de vida de los afectados durante el mayor tiempo y de la mejor manera posible.

Para garantizar esto, es importante una estrecha cooperación entre médicos, enfermeras, trabajadores sociales, fisioterapeutas y otros profesionales. Los familiares solidarios y los confidentes cercanos del paciente con demencia también juegan un papel decisivo.

Desde el entrenamiento de la memoria y la fisioterapia hasta la medicación, existe una amplia gama de opciones de terapia y apoyo para la demencia vascular. Lo que ayuda mejor a la persona afectada debe decidirse con el médico caso por caso en función de la gravedad de los síntomas y las circunstancias individuales.

Los siguientes tratamientos son posibles para la demencia vascular:

  • Fisioterapia (fisioterapia)
  • Terapia ocupacional
  • Terapia del habla (logopedia)
  • Entrenamiento especial de memoria
  • Musicoterapia, terapia de memoria y otros procedimientos
  • Psicoterapia de acompañamiento

Para tratar el trastorno circulatorio en el cerebro y prevenir más accidentes cerebrovasculares isquémicos, el médico puede recetar diferentes medicamentos según el caso:

  • Ácido acetilsalicílico / AAS o clopidogrel, entre otros: estos medicamentos hacen que las plaquetas de la sangre sean menos propensas a adherirse entre sí. Los remedios tienen un efecto "anticoagulante", evitando así nuevos accidentes cerebrovasculares. Los posibles efectos secundarios incluyen problemas gastrointestinales.
  • La presión arterial alta a menudo se trata con medicamentos.
  • El médico también puede recetar comprimidos para los niveles elevados de lípidos en sangre.
  • Los niveles altos de azúcar en sangre (diabetes, diabetes mellitus) deben reducirse a un valor individualmente óptimo, por ejemplo, con medicamentos.
  • A veces también se utilizan cumarinas. Ralentizan la coagulación de la sangre. Al hacerlo, reduce el riesgo de que se formen coágulos de sangre, que bloquean los vasos sanguíneos.

Los medicamentos específicos que a menudo se recetan para la demencia de Alzheimer (inhibidores de la colinesterasa, memantina) se pueden considerar en casos individuales para el tratamiento de la demencia vascular, especialmente si se sospecha una forma mixta de Alzheimer y demencia vascular.

Importante: Un estilo de vida saludable con una dieta equilibrada y mucho ejercicio respalda la terapia. Un gran contacto social también es un factor importante.

Consejos para familiares:

La demencia es un gran desafío no solo para los afectados, sino también para sus familiares. Es difícil para ellos ver que el ser querido se está deteriorando cada vez más mental y físicamente y, en última instancia, puede necesitar atención. La atención y el cuidado diarios requieren mucha fuerza y ​​paciencia. Los siguientes consejos pueden ser útiles para los familiares en la vida cotidiana:

  • Obtenga más información sobre la demencia vascular: acompañe al paciente con demencia a la visita al médico, obtenga literatura sobre el tema e intercambie ideas con otras personas afectadas, por ejemplo, en grupos de autoayuda.
  • Asegurar la consistencia y el hábito: una rutina diaria regular y el entorno familiar brindan seguridad y apoyo a la persona enferma.
  • Sea paciente, incluso si la persona con demencia tiene cambios de humor de vez en cuando y lo confronta con arrebatos incontrolados de ira y acusaciones injustificadas. Recuerde: estos son parte de su enfermedad y no están dirigidos contra usted personalmente.
  • Evite discutir las diferencias con la persona que sufre de demencia y tratar de convencerla con argumentos. Más bien, trate de distraerlo o vuélvase hacia él con amor.
  • Trate de fomentar la independencia del paciente durante el mayor tiempo posible y no lo "amamanta" mientras aún pueda hacer ciertas cosas (como vestirse, cocinar, comer) él mismo.
  • Piense también en usted mismo: disfrute de suficientes descansos, déjese ayudar, por ejemplo, por servicios de atención ambulatoria, y haga algo bueno para usted con más frecuencia. Esto le ahorra energía y le ayuda a usted y a sus familiares que necesitan atención.

Se ofrece mucha información y consejos sobre temas como la asistencia ambulatoria, la atención a corto plazo, las prestaciones del seguro de atención a largo plazo y el intercambio con otras personas afectadas, por ejemplo, a través de grupos de autoayuda o la Sociedad Alemana de Alzheimer eV, en línea. en: www.deutsche-alzheimer.de

(www.apotheken-umschau.de no es responsable y no asume ninguna responsabilidad por el contenido de sitios web externos).

Prevención: ¿Se puede prevenir la demencia vascular?

Desafortunadamente, no siempre es posible prevenir la demencia vascular. También existen factores de riesgo en los que no se puede influir, por ejemplo, la edad avanzada. En algunos puntos, sin embargo, se pueden tomar contramedidas y, por lo tanto, se puede reducir el riesgo de enfermedad.Hay muchas cosas que el médico puede mejorar, como el ajuste de la presión arterial basado en la medicación, pero también muchas cosas que el paciente puede hacer, como promover las actividades mentales, hacer deporte en un entorno individualmente apropiado y reducir el peso. La buena cooperación también es una gran ventaja aquí.

Presión arterial: la presión arterial alta ejerce presión sobre los vasos sanguíneos. La presión arterial alta a menudo pasa desapercibida durante mucho tiempo porque la enfermedad inicialmente apenas causa síntomas. Por lo tanto, es aconsejable que se controle la presión arterial de vez en cuando, por ejemplo, en la farmacia o en el médico como parte del control 35. Este control está disponible cada tres años para las personas con seguro médico obligatorio del 35 años. Si se detecta presión arterial alta (hipertensión arterial), se debe realizar una terapia con controles estrictos.

Lípidos en sangre, azúcar en sangre: una composición desfavorable de lípidos en sangre también aumenta el riesgo de arteriosclerosis ("calcificación vascular") y, por tanto, también de trastornos circulatorios en el cerebro. Los niveles más altos de colesterol LDL y los niveles bajos de colesterol HDL en particular representan un riesgo.Los niveles altos de azúcar en sangre también dañan las arterias a largo plazo. Por lo tanto, también se deben controlar los niveles de lípidos en sangre y el azúcar en sangre y, si es necesario, se debe iniciar la terapia, por ejemplo, con medicamentos.

Fumar: El humo del tabaco es dañino de muchas formas. Por lo tanto, dejar de fumar nunca es malo. Dejar de fumar reduce, entre otras cosas, el riesgo de demencia vascular.

Peso: Llevar demasiadas libras con usted ejerce presión sobre su sistema cardiovascular y aumenta el riesgo de desarrollar demencia vascular. Una dieta sana, equilibrada y, sobre todo, mucho ejercicio ayudan a reducir el exceso de peso y a conseguir y mantener un peso saludable.

Ejercicio: si incorpora regularmente el deporte y la actividad física en su vida diaria, reduce el riesgo de demencia vascular. Como precaución, los recién llegados mayores deben aclarar con el médico qué actividad deportiva pueden esperar con seguridad.

Actividad mental: desafía tu cerebro. Si sigues siendo curioso e inquisitivo, mantendrás el deseo de aprender. Cuanto más "entrenado" esté el cerebro, más reservas podrá utilizar.

Contactos sociales: Las actividades sociales conjuntas promueven la salud mental. Reunirse con amigos de forma regular, actividades conjuntas, pasatiempos y tareas para mantenerse en forma. Mantener los deberes también contribuye a la salud mental.

Prof. Günther Deuschl

© W & B / privado

Nuestro experto asesor:

Prof. Dr. Dr. h.c. Günther Deuschl es especialista en neurología y ex director de la clínica neurológica de Christian-Albrechts-Universität Kiel, University Medical Center Schleswig-Holstein, Campus Kiel. Recibió su formación en Munich, Friburgo y Washington y completó su habilitación en Friburgo en 1988. Su enfoque clínico y científico está en enfermedades neurodegenerativas como la enfermedad de Alzheimer y la enfermedad de Parkinson. Ayudó a desarrollar el nuevo método de tratamiento de estimulación cerebral profunda para la enfermedad de Parkinson y otros trastornos del movimiento. Se hace especial hincapié en el diagnóstico y el tratamiento de la demencia. Actualmente es Prof. Senior. y emérito de la Clínica de Neurología en el Campus de Kiel, así como ex-Presidente de la Academia Europea de Neurología.

Hinchar:

  • Eric Smith, MD; Clinton B. Wright, MD, MS. Etiología, manifestaciones clínicas y diagnóstico de demencia vascular. Publicar TW, ed. UpToDate. Waltham, MA: UpToDate Inc. http://www.uptodate.com (consultado el 18 de marzo de 2020)
  • Eric Smith, MD; Clinton B. Wright, MD, MS. Tratamiento del deterioro cognitivo vascular y la demencia. Publicar TW, ed. UpToDate. Waltham, MA: UpToDate Inc. http://www.uptodate.com (consultado el 18 de marzo de 2020)
  • AWMF (Association of Scientific Medical Associations eV), directriz S3 "Dementia", versión larga, enero de 2016. En línea: https://www.awmf.org/uploads/tx_szleitlinien/038-013l_S3-Demenzen-2016-07.pdf ( consultado el 18 de marzo de 2020)

Importante: este artículo solo contiene información general y no debe utilizarse para el autodiagnóstico o el autotratamiento. No puede sustituir una visita al médico. Desafortunadamente, nuestros expertos no pueden responder preguntas individuales.

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