¿Qué dice la regla PECH?

Si se lastima en la casa o mientras hace deporte, la regla PECH lo ayudará como recordatorio para la acción inmediata. Puedes averiguar lo que dice aquí.

Como se conoce popularmente: la mayoría de los accidentes ocurren en el hogar. Los aficionados al bricolaje pueden evitar lesiones. En el caso de que ocurra algo, se deben observar los siguientes consejos de primeros auxilios.

Manténgase bien al hacer bricolaje y no trabaje demasiado

Si no prestas atención por un momento, el martillo aterriza en tu dedo o la navaja en tu mano: los accidentes pueden ocurrir rápidamente al hacer bricolaje. Por lo tanto, solo debes trabajar mientras puedas concentrarte bien y tomar descansos en el medio.

Las herramientas adecuadas y los zapatos resistentes también pueden reducir las lesiones. Además, los aficionados al bricolaje no deben usar una mesa, un taburete que se tambalee o una silla para reemplazar una escalera fija.

Enfriar, conectar, levantar

Si sucede algo, las medidas de primeros auxilios pueden brindar alivio. Los cirujanos de trauma de la Sociedad Alemana de Ortopedia y Cirugía de Trauma (DGOU) aconsejan: Si aprieta la mano, por ejemplo, debe usar la regla PECH: romper, hielo, compresión, acostarse.

Con un golpe de martillo en el dedo, si no hay herida abierta, la zona también se puede enfriar con un paño húmedo. Al hacer un corte con un cuchillo de artesanía, debe detener el sangrado con un paño limpio.

Observar lesiones y aclarar las consecuencias.

Entonces es importante observar la lesión: a más tardar, cuando el hágalo usted mismo todavía tenga síntomas al día siguiente, como dolor o hinchazón persistente, se debe consultar a un médico para aclarar fracturas u otras consecuencias.

Un hematoma debajo de la uña podría indicar una fractura de la falange distal. Si el dedo hormiguea o se adormece después de los cortes, un nervio podría lesionarse, advierten los expertos.