Diez consejos para las personas que usan anteojos

¿Cómo limpio mis gafas correctamente? ¿Qué ayuda si se empaña? Que hacer si hay rayones Aclaramos diez cuestiones importantes

1. ¿Cómo limpio mis gafas correctamente?

A menudo te limpias las gafas con lo que tengas a mano: corbata, suéter, pañuelo. Los ópticos y oftalmólogos lo desaconsejan: "Estos materiales a menudo consisten en fibras ásperas, pueden rayar la lente", explica el Dr. Georg Eckert, oftalmólogo de Senden. Son mejores los paños de microfibra especialmente diseñados para limpiar vasos. Lave los vasos y la montura con agua corriente; puede eliminar los depósitos de grasa con una gota de detergente lavavajillas. Luego enjuaga bien los vasos. "No use detergente líquido que sea suave para la piel o humectante, ya que puede dejar una película de mancha en las gafas", aconseja Matthias Müller, presidente de la Asociación de Ópticas del Suroeste de Alemania. El óptico piensa poco en los paños de limpieza húmedos: pueden contener sustancias agresivas que atacan el recubrimiento de las lentes.

2. ¿Qué hacer si hay rayones?

"Incluso los pequeños arañazos cambian la calidad de la superficie de las lentes", advierte el oftalmólogo. Esto puede provocar reflejos y puede cegarlo. Por tanto, los arañazos significan: Tienes que ir al óptico y posiblemente conseguir unas gafas nuevas o unas gafas nuevas.

3. ¿Puedo resecarme los ojos a través de los anteojos?

"Hasta donde yo sé, no hay conexión", dice Eckert. Los ojos secos pueden tener muchas causas. Pueden surgir, por ejemplo, cuando se sienta frente a la computadora durante mucho tiempo y parpadea un poco.

4. ¿Qué causa los puntos de presión en la nariz?

Cuando las gafas presionan la nariz, "la plaqueta de la nariz no suele estar colocada correctamente o es demasiado pequeña", explica Müller. La montura también se puede presionar detrás de las orejas, y no solo con gafas nuevas. Por ejemplo, si choca con las gafas o las deja caer, el marco se dobla fácilmente. Si ha comprado las gafas a un óptico, normalmente puede hacer que las reajusten para que se ajusten correctamente. Se ve diferente con vasos confeccionados. Por eso, el oftalmólogo Eckert desaconseja este tipo de gafas.

5. ¿Con qué frecuencia debo ver a un oftalmólogo si uso anteojos?

"A partir de los 40 años, debe consultar a un oftalmólogo cada uno o dos años", recomienda Eckert. "Las enfermedades oculares como las cataratas o el glaucoma no se pueden tratar ni siquiera con los mejores anteojos", dice Eckert. Si estas enfermedades se detectan a tiempo, pueden tratarse de forma eficaz. De lo contrario, en el peor de los casos, pueden costarle la vista. Sin embargo, las compañías de seguros de salud legales a menudo no cubren los costos. ¡Pregunte con anticipación!

Haga que un óptico revise sus anteojos con regularidad. "Podemos, por ejemplo, reparar perchas que se tambalean o vasos sueltos", dice el óptico Müller.

Atención: es posible que deba pagar usted mismo los costos de la visita al oftalmólogo. Por lo tanto, si es necesario, consulte con su compañía de seguro médico con anticipación para estar seguro.

6. ¿Qué hago cuando nado o voy al sauna?

Las altas temperaturas pueden dañar los anteojos y los marcos. Quítese las gafas antes de ir a la sauna y use lentes de contacto si es posible. Las lentes de contacto desechables se pueden desechar después de la sauna, las lentes de contacto reutilizables deben limpiarse a fondo. Incluso al nadar, debe cambiarse a lentes de contacto o comprar gafas de natación especiales.

Importante: El calor puede dañar los vasos no solo en la sauna. Si desea algunas de sus ayudas visuales durante un período de tiempo más prolongado, no las coloque sobre el calefactor o sobre el tablero del automóvil en verano.

Séptimo¿Pueden las gafas causar dolor de cabeza?

Es completamente posible. Los anteojos prefabricados económicos tienen la misma resistencia en ambas lentes. Pero muchas personas ven mejor con un ojo que con el otro. Los anteojos que no están diseñados para ambos ojos pueden hacer que un ojo tenga que ajustarse más que el otro. Esto cansa los ojos y puede provocar dolores de cabeza o mareos, entre otras cosas. "Los anteojos varifocales también pueden estar asociados con estos problemas", dice Eckert. Sus lentes tienen diferentes áreas: una para la visión de cerca, otra para la distancia y un área de transición en el medio. Cualquiera que use lentes varifocales por primera vez tiene que acostumbrarse a ellos y puede irritarse al mirar a través de la parte "incorrecta" de la lente.

A veces, los anteojos también pueden aliviar el dolor de cabeza. Es decir, cuando un defecto visual no detectado está detrás del dolor de cabeza. Los ojos intentan corregir la ametropía; esto es agotador a largo plazo y puede provocar dolor de cabeza.

8. ¿Cuánto tiempo se tarda en acostumbrarse a unas gafas nuevas?

Si está usando anteojos por primera vez o está adquiriendo anteojos recetados nuevos, es normal que se acostumbre a ellos. Por lo general, esto solo toma unos días, a veces varias semanas. Durante el período de aclimatación, el encuadre puede interferir, es posible que perciba el entorno como demasiado "nítido" o puede que vea un poco borroso al principio. Importante: si los síntomas persisten, consulte a un oftalmólogo u óptico. Si es necesario, las gafas deben corregirse nuevamente.

9. ¿Qué puedo hacer si las gafas se empañan?

Si los vasos están expuestos a grandes diferencias de temperatura, pueden empañarse. Por ejemplo, cuando pasas del frío a una habitación cálida. Limpiarlo ayuda, pero no lo frotes con tu suéter para secarlo, usa un paño de microfibra para limpiar vasos. Como medida preventiva, tratar los vasos con una gota de lavavajillas y luego secarlos con el paño de microfibra. Se supone que esto reduce la condensación en los vasos. Alternativamente, hay líquidos y paños especiales para ayudar a prevenir el deslustre, o vasos con una capa antivaho.

10. ¿Necesito anteojos especiales para trabajar con VDU?

A veces, las gafas que corrigen un defecto visual o las gafas de lectura normales no son suficientes. Porque ambos cubren bien el rango cercano o lejano. Si puede ver las letras en la pantalla borrosas a pesar de las gafas o si solo necesita ayudas visuales para trabajar con la PC, las gafas para estaciones de trabajo de computadora son una opción. Está especialmente diseñado para la distancia entre el ojo y el monitor. Si se cumplen ciertos requisitos, el empleador debe pagar los costos de estos anteojos. Si ya tiene gafas para leer y acaba de recibir unas nuevas, "puede utilizar las antiguas para trabajar en la pantalla", dice Eckert. Quizás se ajuste exactamente al área de visualización entre el ojo y la PC.